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sábado, 21 de febrero de 2015

PLANTAS BENEFICIIOSAS PARA LA SALUD



Abedul (hoja)
Mejora los riñones y la vesícula. Debe formar parte de las tisanas antirreumáticas y contra la gota. También para el tratamiento contra la obesidad.
Ajedrea (hoja)
Estimulante hepático y digestivo, muy útil en casos de inapetencias y dispepsias. En la cocina se puede usar con mucha prudencia en sopas, ensaladas, carnes, conejo, caza, salsa para acompañar carnes y legumbres.
Albahaca
Se puede usar con prudencia en ensaladas, aves, caza, verduras y legumbres.
Alcachofa
Para las insuficiencias hepáticas, estreñimiento y como depurativo en general, en casos de reumatismo, celulitis o dermatosis.
Angélica (raíz)
Anti fatiga, antidepresivo, anti estrés, es un buen estimulante digestivo, interesante en casos de crisis asmáticas.
Anís verde (semilla)
Contra la aerofagia, mala digestión, estreñimiento, acidez estomacal, incluso insomnio y dolores menstruales.
Árnica
Estimulante de los sistemas respiratorio y circulatorio, y excelente activador de la absorción de los derrames sanguíneos (contusiones, hematomas) Popularmente se usa de forma externa para aliviar los dolores, golpes, magulladuras.
Estimulante de los sistemas respiratorio y circulatorio, excelente activador de la absorción de derrames sanguíneos (contusiones, hematomas). Se usa de forma externa pasa aliviar dolores, golpes y magulladuras.
Te de árnica
Se deja en maceración durante una semana 100 grs. de flores secas de árnica y 1 litro de alcohol, al cabo de este tiempo se cuela a través de un lienzo exprimiendo el residuo, se filtra de nuevo y se guarda.
Badiana (Anís estrellado)
Para espasmos dolorosos de estomago e intestino, favorable para la bronquitis crónica.
Basilisco (hoja)
Conocido como albahaca, en uso interno para dispepsias nerviosas, en uso externo para trastornos catarrales e irrigaciones nasales, en la cocina para ensaladas y sopas.
Borraja (planta)
Indicado como diurético, sudorífico  y emoliente en catarros y afecciones respiratorias. Favorece la eliminación de tóxicos por la orina
Brezo (flor)
Irremplazable en caso de cistitis. Favorable como diurético y en edemas generalizados.
Cola de caballo
Es un remineralizarte y diuretico, indispensable en caso de celulitis y reumatismo
Cardillo (raíz)
Antirreumático, limpia la vesícula y descongestiona el higado, permite adelgazar y reequilibra el sistema endocrino
Celidonia o Cirigalla
Es antiespasmódica,  analgésica, estimula la secreción biliar, y es un eficaz cauterizante de heridas, verrugas, durezas..., Su uso externo no crea problemas, pero al ser una planta toxica su uso interno puede ser contraindicado
Centaura
Es un excelente tónico, aperitivo y digestivo, se prepara como infusión
Cotoya, tojo o árgoma
Se usa para elevar el tono cardiaco y combatir el asma, la tosferina y el dolor de cabeza, es toxica y el uso de esta planta debe ser bajo consejo médico.
Enebro (fruto)
Ideal como depurativo y antiseptico, conveniente en casos de males renales y dolores reumáticos
Eneldo
Para usos culinarios se puede usar con prudencia en ensaladas, crustaceos, aves, caza y salsas que acompañen a carnes y legumbres
Estigma de maíz
Excelente diurético, interesante en casos de cistitis. Edemas o nefritis.
Estragón
En usos culinarios indicado en ensaladas pescados y crustaceos, salsas para pescados, carnes, verduras y legumbres
Eucaliptus (hoja)
Es el mejor antiséptico, debe formar parte de las tisanas contra la tos, tambien indicado para la diabetes, en invierno en algunos sitios se echan sus hojas en los potes de agua que al hervir purifican el ambiente
Flor de cereza (planta)
Es uno de los mejores diuréticos naturales, combate la celulitis y los edemas.
Fuco (planta)
Esta especie de alga es un excelente remineralizarte y equilibra el sistema endocrino, se aconseja en caso de obesidad
Fumaria (planta)
Es un depurativo anti fatiga, mejora el organismo y provoca dinamismo, es la mejor planta anti acné.
Genciana (raíz)
Digestivo, tónico y reconstituyente, ayuda a estar en plena forma
Grama (raíz)
Es un excelente depurativo, diuretica, dulce
Grosella Negra (hoja)
Muy útil en casos de cólicos nefriticos, reumatismo, cictitis, o exceso de albumina
Hiedra terrestre (planta)
Previene problemas gástricos, es antibronquitica, excelente amiga del buen funcionamiento de los pulmones.
Hinojo
Es antiespasmódica, expectorante, carminativo y estimulante estomacal. Cuando se utiliza la infusión para combatir los catarros es conveniente endulzarla con miel.
Hisopo (planta)
Expectorante, indispensable en los casos de bronquitis.
Laurel
Tónico estomacal, favorece la digestión
Lavanda (flor)
Calmante, relajante, diurético, antiséptico, indicado en casos de celulitis nerviosa.
Lúpulo (planta)
Combate el insomnio, el reumatismo y viene bien para la aerofagia.
Llantén menor
Es expectorante, astringente y emoliente. Se usa como remedio para la tos y se han descubierto en esta planta propiedades antibioticas. Sirve para curar heridas y picaduras de insectos, colocando sobre la herida hojas frescas lavadas y machacadas
Malvavisco
Emoliente y calmante, debe formar parte de las tisanas anti cistitis, anti bronquitis y anti gastralgias.
Manzanilla
Es antiespasmódica, carminativa, calmante y estimula a la curación de las heridas. En infusión ayuda a tranquilizar el sistema nervioso, en uso externo es eficaz para tratar heridas y molestias derivadas de las irritaciones.
Mejorana (hoja)
Es calmante y estimulante digestivo, calma el nerviosismo y los espasmos del bajo vientre.
Menta (dulce)
Buen amigo del estomago y de los nervios y mejora el sabor de las tisanas.
Menta (picante)
Estimulante, digestivo y tónico en general, en pequeñas dosis resulta calmante,
Milenrama (planta)
Muy útil en caso de hemorroides o varices, fortifica el estómago.
Olivo (hoja)
Indispensable para la hipertensión o exceso de azúcar en la sangre.
Orégano (planta)
Astringente, expectorante eficaz para casos de diarrea,
Ortiga Blanca (planta)
Indispensable para casos del aparato genital-urinario, matriz, cistitis, etc.
Ortiga Picante (planta)
Estimula la vesícula y facilita el funcionamiento de los riñones, también mejora el reumatismo.
Pensamiento (hoja)
Laxante y antirreumático, previene y cura el acné y purifica la piel.
Perejil
Su uso está muy generalizado para acompañar la mayoría de los alimentos.
Perifollo (hoja)
Es un gran estimulante circulatorio y además previene los edemas, puede hacer bajar la tensión arterial.
Pino (yema)
Anti bronquítico, entre sus propiedades destaca ser un fortificante muscular y estimulante de la circulación.
Poleo, nielad
Su uso es muy parecido a los de la menta, es un buen tónico estomacal, digestivo y muy útil en dolencias de este tipo, existe la antigua costumbre de usar el poleo para ahuyentar a las pulgas
Regaliz (palo)
Muy útil en las dismenorreas y contra la ulcera gástrica y ardores de estomago, es un buen antiinflamatorio.
Reina de los bosques
Conocida como Aspérula, es favorable en el insomnio y las digestiones, en uso externo sirven para conjuntivitis, irritaciones etc.
Retama Negra (flor)
Se utiliza como diurético en infusion, las ramas tienen efecto vasoconstritoras, es un buen tónico cardiaco.
Romero
Es antiespasmódico, estimulante, antiséptico y vulnerario, se utiliza por tanto para estimular y tonificar el sistema nervioso, combatir los estados anémicos, tonificar el cuerpo cansado, y para lavar llagas y heridas, se aconseja no tomarlo por la noche puede provocar alteraciones del sueño.
Ruda
Es antiespasmódica, ligeramente sedante, aumenta la resistencia de los capilares sanguíneos y provoca las menstruaciones apetito y es diurética.
Salvia
Equilibrador del sistema endocrino, provoca dinamismo general, es afrodisiaco
Sauco (flor)
Es antirreumático y diuretico, interesante para fiebres provocadas por los resfriados, se emplea también para hacer gargarismos contra las anginas y enjuagues para curar infecciones de la boca y para hacer lavados de los ojos.
Serpol (planta)
Estimula las funciones circulatorias y viene bien para problemas digestivos.
Tilo (flor)
Remedio eficaz contra resfriados, catarros y gripes, calma la excitación nerviosa, además fluidifica la sangre.
Tomillo (hoja)
Calmante, antiseptico, estimula el apetito, remedia los ataques de asma.
Verbena (hoja)
Una buena ayuda en régimenes adelgazantes, indicada para el insomnio por su efecto calmante, estimula el hígado y la vesícula.
Violeta (flor)
Fluidifica las secreciones bronquiales, tiene propiedades calmantes para la mucosa.
Zarza (hoja)

Emoliente y calmante, muy útil en casos de cistitis o de congestión de los órganos femeninos.

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